禁煙パッチとは
禁煙パッチとは、禁煙を目的としたテープで、上腕部か腰周辺部に貼ります。テープには、ニコチンが含まれていて、ニコチンを皮膚から緩やかに吸収させ、体内のニコチン濃度を急激に絶つことなく、段階的にニコチンを減らすことにより、自然に禁煙に向かわせるものです。禁煙外来で処方されていましたが、現在は、市販でも購入が出来ます。データによれば、この禁煙パッチで禁煙に成功する確率は50パーセントだそうです。半数の人は成功していることになります。
禁煙をするぞと決意しても、口寂しくなって、イライラしてきて、我慢できずにタバコに手が伸びるという人が多いようです。この禁煙パッチの最大のポイントは、口寂しさをどう紛らわすか、です。ガムを噛む、飴をなめる、自分なりの工夫を合わせてチャレンジしてみてはいかがでしょうか。半数の人が成功しているのですから、チャレンジする意義はあると思います。
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